......................................................................................................................
Kiedy nawyk pojawił się w Twoim życiu pierwszy raz?
......................................................................................................................
Jakie były pierwsze wrażenia rodziny i znajomych na Twój nawyk?
......................................................................................................................
Czy Twój nawyk uległ jakimś zmianom?
......................................................................................................................
Jakie są obecnie reakcje na Twój nawyk?
......................................................................................................................
Uwaga, bardzo ważne pytanie!
Kiedy wykonujesz swoje czynności nawykowe, czy jest to dana pora dnia, miejsce, sytuacja, zdarzenie?
.....................................................................................................................
Czy jesteś świadomy pojawienia się nawyku w określonym w powyższym pytaniu czasie/miejscu/zdarzeniu?
......................................................................................................................
W jaki sposób reakcje innych ludzi wpływają na Twój nawyk?
.....................................................................................................................
Moje odpowiedzi:
1. Wyrywam włosy o nierównej strukturze, kręcone za pomocą palców.
2. II klasa liceum
3. Zazwyczaj pierwszym wrażeniem było zdziwienie i rozśmieszenie.
4. Zmieniały się miejsca na głowie, z których ciągnęłam za włosy - na początku ze szczytu głowy i grzywki, później również z boków głowy.
5. Mój nawyk denerwuje najbliższe mi osoby, niektórych dalej śmieszy. Mam jednak kolegę, który ma to samo i to on najlepiej mnie rozumie, razem potrafimy się z tego śmiać.
6. Najczęściej wieczorem, siedząc przed TV i komputerem. Również podczas jazdy samochodem i podczas napiętej rozmowy. Muszę być w pozycji siedzącej lub leżącej. Są to sytuację, w których odpoczywam, zastanawiam się, główkuję.
7. Na początku nie jestem świadoma pojawienia się nawyku. Później już wiem co robię, ale tak naprawdę nie dochodzi do mnie, że robię sobie krzywdę, że to coś złego.
8. Reakcje innych ludzi bardzo mnie denerwują i często są wyzwalaczem wyrywania kolejnych włosów po kilku minutach, kiedy muszę odreagować sytuację. Czuję się wtedy, jakby ktoś wszedł nieproszony do mojego pokoju, naruszył moją prywatność.
Moje reakcje w skrócie ;) :
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz